La méthode Vittoz

La dispersion, le stress, la fatigue, nous en sommes tous affectés d'une certaine manière, cependant des outils simples pour retrouver un sentiment d'unité ont été mis au point par le Dr Roger Vittoz.  Aussi je vous inviterai à savourer l'instant présent, le goûter dans toute sa pureté grâce à nos 5 sens.

Défi relevé !

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